手作りごはん

犬用１週間献立用　★バナナとヨーグルトを使って１週間★

 

犬用１週間献立表 8kgx2頭

日 レシピ名 材料 カロリー タンパク質 ビタミン
月 バナナとヨーグルトのグラノーラミックス バナナ 1本, ヨーグルト 100g, グラノーラ 30g 200kcal 5g ビタミンC 10mg
火 バナナとヨーグルトのパンケーキ バナナ 1本, ヨーグルト 50g, 全粒粉 50g, グラノーラ 30g 250kcal 6g ビタミンB6 0.5mg
水 バナナとヨーグルトの冷製スープ バナナ 1本, ヨーグルト 100g, 無塩チキンブロス 1カップ, グラノーラ 20g 180kcal 4g ビタミンD 2μg
木 ヨーグルトとバナナのミニパフェ バナナ 1/2本, ヨーグルト 100g, グラノーラ 20g 150kcal 4g ビタミンC 8mg
金 バナナとグラノーラのヨーグルトボウル バナナ 1本, ヨーグルト 100g, グラノーラ 30g 200kcal 5g ビタミンB12 1μg
土 バナナとヨーグルトのフルーツサラダ バナナ 1本, ヨーグルト 100g, グラノーラ 20g, りんご 50g 220kcal 5g ビタミンC 12mg
日 ヨーグルトとバナナのスムージー バナナ 1本, ヨーグルト 100g, グラノーラ 20g, 無糖ココナッツミルク 100ml 180kcal 4g ビタミンE 2mg

月曜日: バナナとヨーグルトのグラノーラミックス

  • 材料:
    • バナナ 1本
    • ヨーグルト 100g
    • グラノーラ 30g

作り方:

  1. バナナをスライスする: バナナを薄くスライスします。
  2. ヨーグルトを器に盛る: ヨーグルトを器に入れ、その上にスライスしたバナナを乗せます。
  3. グラノーラをトッピングする: 最後にグラノーラを全体に振りかけて完成です。
  4. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。

火曜日: バナナとヨーグルトのパンケーキ

  • 材料:
    • バナナ 1本
    • ヨーグルト 50g
    • 全粒粉 50g
    • グラノーラ 30g

作り方:

  1. バナナをマッシュする: バナナをフォークでつぶしてペースト状にします。
  2. パンケーキ生地を作る: マッシュしたバナナ、ヨーグルト、全粒粉をボウルで混ぜ合わせて生地を作ります。
  3. パンケーキを焼く: フライパンを中火で熱し、パンケーキ生地をスプーンで落として両面を焼きます。
  4. グラノーラをトッピングする: 焼き上がったパンケーキにグラノーラをかけて完成です。
  5. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。

水曜日: バナナとヨーグルトの冷製スープ

  • 材料:
    • バナナ 1本
    • ヨーグルト 100g
    • 無塩チキンブロス 1カップ
    • グラノーラ 20g

作り方:

  1. バナナをスライスする: バナナを薄くスライスします。
  2. スープを作る: ヨーグルトと無塩チキンブロスを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。
  3. 盛り付ける: 冷やしたスープにスライスしたバナナを加え、グラノーラをトッピングして完成です。
  4. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。

木曜日: ヨーグルトとバナナのミニパフェ

  • 材料:
    • バナナ 1/2本
    • ヨーグルト 100g
    • グラノーラ 20g

作り方:

  1. バナナをカットする: バナナを小さめのカットにします。
  2. パフェを作る: 器にヨーグルトを盛り、その上にカットしたバナナを乗せ、さらにグラノーラをかけます。
  3. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。

金曜日: バナナとグラノーラのヨーグルトボウル

  • 材料:
    • バナナ 1本
    • ヨーグルト 100g
    • グラノーラ 30g

作り方:

  1. バナナをスライスする: バナナをスライスします。
  2. ボウルに盛り付ける: ボウルにヨーグルトを盛り、その上にバナナを乗せ、グラノーラを振りかけます。
  3. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。

土曜日: バナナとヨーグルトのフルーツサラダ

  • 材料:
    • バナナ 1本
    • ヨーグルト 100g
    • グラノーラ 20g
    • りんご 50g

作り方:

  1. バナナとりんごをカットする: バナナとりんごを小さめの一口大にカットします。
  2. フルーツサラダを作る: カットしたフルーツをボウルに入れ、ヨーグルトを加えて軽く混ぜます。
  3. グラノーラをトッピングする: サラダの上にグラノーラをかけて完成です。
  4. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。

日曜日: ヨーグルトとバナナのスムージー

  • 材料:
    • バナナ 1本
    • ヨーグルト 100g
    • グラノーラ 20g
    • 無糖ココナッツミルク 100ml

作り方:

  1. バナナをカットする: バナナを小さめのカットにします。
  2. スムージーを作る: ミキサーにバナナ、ヨーグルト、無糖ココナッツミルクを入れて滑らかになるまで攪拌します。
  3. グラノーラをトッピングする: スムージーをグラスに注ぎ、グラノーラをトッピングして完成です。
  4. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。
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