手作りごはん

犬用１週間献立用★９月★

 

犬用１週間献立表 8kgx2頭

日 レシピ名 材料 カロリー タンパク質 ビタミン
月 さつまいもと鶏むね肉のリゾット 鶏むね肉 150g, さつまいも 100g, オートミール 50g, 無塩のチキンブロス 1カップ 340kcal 30g ビタミンA 900μg
火 なすと牛ひき肉の炒め物 牛ひき肉 150g, なす 100g, ピーマン 50g, オリーブオイル 小さじ1 350kcal 32g ビタミンC 60mg
水 かぼちゃと鶏ささみのグリル 鶏ささみ 150g, かぼちゃ 100g, ブロッコリー 50g, オリーブオイル 小さじ1 330kcal 28g ビタミンA 1100μg
木 れんこんと豚ロースの煮込み 豚ロース 150g, れんこん 100g, にんじん 50g, 無塩のチキンブロス 1カップ 360kcal 32g ビタミンC 70mg
金 きのことサーモンの蒸し焼き サーモン 150g, しいたけ 50g, えのき 50g, オリーブオイル 小さじ1 340kcal 29g ビタミンD 5μg
土 じゃがいもと鶏レバーのスープ 鶏レバー 150g, じゃがいも 100g, にんじん 50g, 無塩のチキンブロス 1カップ 350kcal 30g ビタミンA 1200μg
日 ぶどうとラム肉のサラダ ラム肉 150g, ぶどう 50g, きゅうり 50g, ヨーグルト 50g 360kcal 32g ビタミンC 50mg

月曜日: さつまいもと鶏むね肉のリゾット

  • 材料:
    • 鶏むね肉 150g
    • さつまいも 100g
    • オートミール 50g
    • 無塩のチキンブロス 1カップ

作り方:

  1. 鶏むね肉を茹でる: 鶏むね肉を一口大に切り、鍋で茹でます。
  2. リゾットを作る: 別の鍋に無塩のチキンブロスを入れ、オートミールを加えて煮込みます。オートミールが柔らかくなったら、さつまいもを加えてさらに煮込みます。
  3. 仕上げる: 最後に鶏むね肉を加えて、全体を軽く混ぜ合わせます。
  4. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。

火曜日: なすと牛ひき肉の炒め物

  • 材料:
    • 牛ひき肉 150g
    • なす 100g
    • ピーマン 50g
    • オリーブオイル 小さじ1

作り方:

  1. 牛ひき肉を炒める: フライパンにオリーブオイルを熱し、牛ひき肉を中火で炒めます。
  2. 野菜を炒める: なすとピーマンを加え、野菜が柔らかくなるまで炒めます。
  3. 仕上げる: 全体を軽く混ぜ合わせます。
  4. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。

水曜日: かぼちゃと鶏ささみのグリル

  • 材料:
    • 鶏ささみ 150g
    • かぼちゃ 100g
    • ブロッコリー 50g
    • オリーブオイル 小さじ1

作り方:

  1. 鶏ささみをグリルする: 鶏ささみを一口大に切り、オリーブオイルを塗ってグリルで焼きます。
  2. 野菜をグリルする: かぼちゃとブロッコリーも同様にグリルで焼きます。
  3. 仕上げる: 焼き上がった鶏ささみと野菜を軽く混ぜ合わせます。
  4. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。

木曜日: れんこんと豚ロースの煮込み

  • 材料:
    • 豚ロース 150g
    • れんこん 100g
    • にんじん 50g
    • 無塩のチキンブロス 1カップ

作り方:

  1. 豚ロースを茹でる: 豚ロースを一口大に切り、鍋で茹でます。
  2. 煮込みを作る: 別の鍋に無塩のチキンブロスを入れ、れんこんとにんじんを加えて煮込みます。
  3. 仕上げる: 豚ロースを鍋に戻し、全体を軽く混ぜ合わせます。
  4. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。

金曜日: きのことサーモンの蒸し焼き

  • 材料:
    • サーモン 150g
    • しいたけ 50g
    • えのき 50g
    • オリーブオイル 小さじ1

作り方:

  1. サーモンを蒸し焼きにする: サーモンを一口大に切り、オリーブオイルを塗ってフライパンで蒸し焼きにします。
  2. きのこを蒸し焼きにする: しいたけとえのきも一緒にフライパンに入れ、サーモンと一緒に蒸し焼きにします。
  3. 仕上げる: すべての具材が柔らかくなったら、軽く混ぜ合わせて火を止めます。
  4. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。

土曜日: じゃがいもと鶏レバーのスープ

  • 材料:
    • 鶏レバー 150g
    • じゃがいも 100g
    • にんじん 50g
    • 無塩のチキンブロス 1カップ

作り方:

  1. 鶏レバーを茹でる: 鶏レバーを一口大に切り、鍋で茹でます。
  2. スープを作る: 別の鍋に無塩のチキンブロスを入れ、じゃがいもとにんじんを加えて煮込みます。
  3. 仕上げる: 鶏レバーを加えて、味が馴染むまでさらに煮込みます。
  4. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。

日曜日: ぶどうとラム肉のサラダ

  • 材料:
    • ラム肉 150g
    • ぶどう 50g（種なし）
    • きゅうり 50g
    • ヨーグルト 50g

作り方:

  1. ラム肉を焼く: ラム肉を一口大に切り、フライパンで焼きます。火が通ったら冷まします。
  2. ぶどうときゅうりを準備する: ぶどうは半分に切り、きゅうりは薄切りにします。
  3. サラダを作る: 焼いたラム肉と準備した野菜・果物をボウルに入れ、ヨーグルトを加えて軽く混ぜます。
  4. 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。
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