☔6月の犬用1週間献立表

☔6月の犬用1週間献立表（8kg）️

日	レシピ名	材料	カロリー	タンパク質	薬膳ポイント
月	鶏むね肉と冬瓜のスープ煮	鶏むね肉 150g, 冬瓜 100g, 舞茸 50g	330kcal	29g	湿気を排出して胃腸を守る
火	タラと小松菜のとろみスープ	タラ 150g, 小松菜 100g, かぼちゃ 50g, 片栗粉 小さじ1	320kcal	27g	胃にやさしく、湿度対策に◎
水	牛もも肉とれんこんの煮物	牛もも肉 150g, れんこん 100g, にんじん 50g	370kcal	32g	脾を補いむくみを防ぐ
木	ささみと豆腐の梅香スープ	鶏ささみ 100g, 豆腐 50g, 梅パウダー 少々, 舞茸 50g	310kcal	26g	食欲増進・消化を促す
金	鹿肉とかぶのやさしい煮込み⚪	鹿肉 150g, かぶ 100g, エノキ 50g	340kcal	30g	体を温めながら湿度対策
土	鶏レバーとにんじんのリゾット	鶏レバー 120g, にんじん 100g, もち麦 30g	360kcal	28g	貧血予防＆元気の補給に
日	鮭とさつまいものおじや風	鮭 150g, さつまいも 100g, 小松菜 50g, 米 30g	370kcal	31g	胃腸を整えエネルギー補給

梅雨のジメジメや食欲不振を吹き飛ばす、体にやさしい薬膳ごはん☁️✨

 

月曜日: 鶏むね肉と冬瓜のスープ煮

• 材料:
  • 鶏むね肉 150g
  • 冬瓜 100g
  • 舞茸 50g

作り方:

1. 下ごしらえ: 鶏むね肉と冬瓜、舞茸を食べやすいサイズに切ります。
2. 煮込む: 鍋に材料を入れ、水300mlを加えて弱火で煮込みます。
3. 仕上げ: 冬瓜が透明になるまで煮て、冷ましてから提供します。

火曜日: タラと小松菜のとろみスープ

• 材料:
  • タラ 150g（骨を除く）
  • 小松菜 100g
  • かぼちゃ 50g
  • 片栗粉 小さじ1

作り方:

1. 下準備: タラは軽くゆでて骨を取り除く。野菜は細かくカット。
2. 煮る: 水300mlで材料を煮て、火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけます。
3. 仕上げ: とろみがついたら冷ましてからあげます。

水曜日: 牛もも肉とれんこんの煮物

• 材料:
  • 牛もも肉 150g
  • れんこん 100g
  • にんじん 50g

作り方:

1. 下ごしらえ: 材料を薄切り・小さめにカット。
2. 煮る: 水300mlと一緒に鍋で10〜15分煮込みます。
3. 仕上げ: 粗熱をとってから与えます。

木曜日: ささみと豆腐の梅香スープ

• 材料:
  • 鶏ささみ 100g
  • 豆腐 50g（絹でも木綿でもOK）
  • 舞茸 50g
  • 梅パウダー（塩分無添加） 少々

作り方:

1. 下準備: ささみはゆでて細かくほぐす。舞茸はみじん切り。豆腐も細かく。
2. 煮る: 水200〜250mlで材料を煮る。最後に梅パウダーを混ぜます。
3. 仕上げ: 火を止めて、少し冷ましてからあげます。

金曜日: 鹿肉とかぶのやさしい煮込み

• 材料:
  • 鹿肉 150g
  • かぶ 100g
  • エノキ 50g

作り方:

1. 準備: 鹿肉は湯通ししてアクを抜く。かぶとエノキは細かくカット。
2. 煮込み: 水300mlで材料を10分ほど煮込みます。
3. 仕上げ: 粗熱をとり、スープごと与えます。

土曜日: 鶏レバーとにんじんのリゾット

• 材料:
  • 鶏レバー 120g（血抜き済み）
  • にんじん 100g
  • もち麦 30g（ゆでておく）

作り方:

1. 下ごしらえ: レバーは湯通しして刻む。にんじんはすりおろす。
2. 煮る: 材料を水200mlでゆっくり煮込みます。
3. 仕上げ: もち麦と混ぜて冷まして提供します。

日曜日: 鮭とさつまいものおじや風

• 材料:
  • 鮭 150g（塩なし、骨なし）
  • さつまいも 100g
  • 小松菜 50g
  • ごはん 30g

作り方:

1. 下準備: 鮭を焼いて骨を除き、ほぐす。さつまいも・小松菜は細かくカット。
2. 煮る: 材料と水300mlを鍋に入れて、弱火で煮込みます。
3. 仕上げ: ごはんと合わせて冷まし、少しとろみが出たら完成。