日曜日: 牛肉とブロッコリーのご飯
- 材料: 牛切り落とし 200g, ご飯 200g, ブロッコリー 100g
- 手順:
- 牛切り落としを煮る。
- ブロッコリーを蒸す。
- すべての材料を混ぜ、提供。
月曜日: 牛肉とカボチャの煮物
- 材料: 牛切り落とし 200g, カボチャ 150g
- 手順:
- 牛切り落としとカボチャを一緒に煮る。
- 適切な温度に冷ます。
- 提供。
火曜日: 牛肉とさつまいも
- 材料: 牛切り落とし 200g, さつまいも 150g
- 手順:
- 牛切り落としを煮る。
- さつまいもを蒸してピューレにする。
- すべての材料を混ぜ、提供。
水曜日: 牛肉と人参のミックス
- 材料: 牛切り落とし 200g, 人参 150g
- 手順:
- 牛切り落としを煮る。
- 人参を蒸す。
- すべての材料を混ぜ、提供。
木曜日: 牛肉とアスパラガス
- 材料: 牛切り落とし 200g, アスパラガス 100g
- 手順:
- 牛切り落としを煮る。
- アスパラガスを蒸す。
- すべての材料を混ぜ、提供。
金曜日: 牛肉とビーツのサラダ
- 材料: 牛切り落とし 200g, ビーツ 100g
- 手順:
- 牛切り落としを煮る。
- ビーツを茹で、切る。
- すべての材料を混ぜ、提供。
土曜日: 牛肉とリンゴのフード
- 材料: 牛切り落とし 200g, リンゴ 100g
- 手順:
- 牛切り落としを煮る。
- リンゴを蒸し、ピューレにする。
- すべての材料を混ぜ、提供。