犬用１週間献立用

月曜日: 鶏むね肉と卵のパワーボウル

• 材料:
• 鶏むね肉 100g
• 卵 1個（茹でたもの）
• ほうれん草 1/4カップ（茹でて刻んだもの）
• 白米 1/4カップ（炊いたもの）
• エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1

作り方:

1. 鶏むね肉を茹でる: 鶏むね肉を茹でて火が通ったら、細かく刻みます。
2. 卵を茹でる: 卵を茹でて固ゆでにし、細かく刻みます。
3. ほうれん草を茹でる: ほうれん草をさっと茹で、細かく刻んでおきます。
4. 白米を炊く: 白米を炊いて準備しておきます。
5. 混ぜ合わせる: 鶏むね肉、卵、ほうれん草、白米をボウルで混ぜ合わせ、オリーブオイルをかけて犬に提供します。

火曜日: サーモンとカッテージチーズのプロテインサラダ

• 材料:
• サーモン 100g
• カッテージチーズ 大さじ2
• ブロッコリー 2房（茹でて刻んだもの）
• 全粒粉パスタ 1/4カップ（茹でたもの）
• エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1

作り方:

1. サーモンを茹でる: サーモンを茹でて火が通ったらほぐしておきます。
2. パスタを茹でる: 全粒粉パスタを茹でて柔らかくしておきます。
3. ブロッコリーを茹でる: ブロッコリーを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
4. 混ぜ合わせる: サーモン、カッテージチーズ、ブロッコリー、パスタをボウルで混ぜ合わせ、オリーブオイルをかけて犬に提供します。

水曜日: ターキーと卵のミックスライス

• 材料:
• ターキー 100g
• 卵 1個（茹でたもの）
• ニンジン 1/4本（細かく刻んで茹でたもの）
• 玄米 1/4カップ（炊いたもの）
• ひまわり油 小さじ1

作り方:

1. ターキーを茹でる: ターキーを茹でて火が通ったら細かく刻みます。
2. 卵を茹でる: 卵を茹でて固ゆでにし、細かく刻みます。
3. ニンジンを茹でる: ニンジンを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
4. 玄米を炊く: 玄米を適切な水分量で炊きます。
5. 混ぜ合わせる: ターキー、卵、ニンジン、玄米を混ぜ合わせ、ひまわり油をかけて犬に提供します。

木曜日: 鶏レバーとサーモンのパワーボウル

• 材料:
• 鶏レバー 50g
• サーモン 50g
• ズッキーニ 1/4本（細かく刻んで茹でたもの）
• 白米 1/4カップ（炊いたもの）
• 無糖プレーンヨーグルト 大さじ1

作り方:

1. 鶏レバーとサーモンを茹でる: 鶏レバーとサーモンを茹でて火が通ったら、それぞれ細かく刻みます。
2. ズッキーニを茹でる: ズッキーニを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
3. 白米を炊く: 白米を炊いて準備しておきます。
4. 混ぜ合わせる: 鶏レバー、サーモン、ズッキーニ、白米を混ぜ合わせ、最後にヨーグルトをトッピングして犬に提供します。

金曜日: 牛ひき肉と豆腐のプロテインミックス

• 材料:
• 牛ひき肉 100g
• 絹ごし豆腐 50g
• ブロッコリー 2房（茹でて刻んだもの）
• 玄米 1/4カップ（炊いたもの）
• エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1

作り方:

1. 牛ひき肉を茹でる: 牛ひき肉を茹でて脂を取り除きます。
2. 豆腐を準備する: 絹ごし豆腐を食べやすい大きさに切っておきます。
3. ブロッコリーを茹でる: ブロッコリーを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
4. 玄米を炊く: 玄米を適切な水分量で炊きます。
5. 混ぜ合わせる: 牛ひき肉、豆腐、ブロッコリー、玄米を混ぜ合わせ、オリーブオイルをかけて犬に提供します。

土曜日: 鶏むね肉とカッテージチーズのパスタボウル

• 材料:
• 鶏むね肉 100g
• カッテージチーズ 大さじ2
• ほうれん草 1/4カップ（茹でて刻んだもの）
• 全粒粉パスタ 1/4カップ（茹でたもの）
• エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1

作り方:

1. 鶏むね肉を茹でる: 鶏むね肉を茹でて火が通ったら、細かく刻みます。
2. パスタを茹でる: 全粒粉パスタを茹でて柔らかくしておきます。
3. ほうれん草を茹でる: ほうれん草を茹でて細かく刻みます。
4. 混ぜ合わせる: 鶏むね肉、カッテージチーズ、ほうれん草、パスタをボウルで混ぜ合わせ、オリーブオイルをかけて犬に提供します。

日曜日: 魚と卵のスーパープロテインディッシュ

• 材料:
• 白身魚（タラやスズキなど） 100g
• 卵 1個（茹でたもの）
• スイートポテト 1/2個（茹でて柔らかくしたもの）
• 玄米 1/4カップ（炊いたもの）
• ひまわり油 小さじ1

作り方:

1. 白身魚を茹でる: 白身魚を茹でて火が通ったらほぐしておきます。
2. 卵を茹でる: 卵を茹でて固ゆでにし、細かく刻みます。
3. スイートポテトを茹でる: スイートポテトを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
4. 玄米を炊く: 玄米を適切な水分量で炊きます。
5. 混ぜ合わせる: 白身魚、卵、スイートポテト、玄米を混ぜ合わせ、ひまわり油をかけて犬に提供します。

※犬に有害な玉ねぎ、ニンニク、スパイスなどは一切使用せず、全てシンプルな茹で調理で提供してください。