月曜日: ターキーとカボチャのホリデーボウル
- 材料:
- ターキー 100g
- カボチャ 50g（茹でて柔らかくしたもの）
- ブロッコリー 2房（茹でて刻んだもの）
- 白米 1/4カップ（炊いたもの）
- 無糖プレーンヨーグルト 大さじ1
作り方:
- ターキーを茹でる: ターキーを茹でて火が通ったら、細かく刻みます。
- カボチャとブロッコリーを茹でる: カボチャとブロッコリーを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- 白米を炊く: 白米を炊いて準備しておきます。
- 混ぜ合わせる: ターキー、カボチャ、ブロッコリー、白米を混ぜ合わせ、最後にプレーンヨーグルトをトッピングして犬に提供します。
火曜日: サーモンとスイートポテトのクリスマスディッシュ + デザート: クリスマスヨーグルトパフェ
- メイン材料:
- サーモン 100g
- スイートポテト 1/2個（茹でて柔らかくしたもの）
- ほうれん草 1/4カップ（茹でて刻んだもの）
- 玄米 1/4カップ（炊いたもの）
- エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1
- デザート材料:
- 無糖プレーンヨーグルト 大さじ2
- いちご 1個（スライス）
- バナナ 1/4本（スライス）
- ブルーベリー 数粒
メインの作り方:
- サーモンを茹でる: サーモンを茹でて火が通ったらほぐしておきます。
- スイートポテトを茹でる: スイートポテトを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- ほうれん草を茹でる: ほうれん草を茹でて細かく刻みます。
- 玄米を炊く: 玄米を適切な水分量で炊きます。
- 混ぜ合わせる: サーモン、スイートポテト、ほうれん草、玄米をボウルで混ぜ合わせ、オリーブオイルをかけて犬に提供します。
デザートの作り方:
- ヨーグルトを盛り付ける: 小さなボウルに無糖プレーンヨーグルトを入れます。
- トッピング: スライスしたいちご、バナナ、ブルーベリーをヨーグルトの上に飾ります。クリスマスカラーの美しいデザートになります。
- 提供: 愛犬に少量を与えてください。
水曜日: 鶏むね肉とブロッコリーのグリーンリゾット
- 材料:
- 鶏むね肉 100g
- ブロッコリー 2房（茹でて刻んだもの）
- ほうれん草 1/4カップ（茹でて刻んだもの）
- 玄米 1/4カップ（炊いたもの）
- ひまわり油 小さじ1
作り方:
- 鶏むね肉を茹でる: 鶏むね肉を茹でて火が通ったら、細かく刻みます。
- ブロッコリーとほうれん草を茹でる: ブロッコリーとほうれん草を茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- 玄米を炊く: 玄米を適切な水分量で炊きます。
- 混ぜ合わせる: 鶏むね肉、ブロッコリー、ほうれん草、玄米を混ぜ合わせ、ひまわり油をかけて犬に提供します。
木曜日: ターキーとクランベリーホリデーライス
- 材料:
- ターキー 100g
- クランベリー（ドライ無糖） 大さじ1（お湯で戻したもの）
- ニンジン 1/4本（細かく刻んで茹でたもの）
- 白米 1/4カップ（炊いたもの）
- エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1
作り方:
- ターキーを茹でる: ターキーを茹でて火が通ったら、細かく刻みます。
- クランベリーを準備する: ドライクランベリーをお湯で戻して柔らかくします。
- ニンジンを茹でる: ニンジンを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- 白米を炊く: 白米を炊いて準備しておきます。
- 混ぜ合わせる: ターキー、クランベリー、ニンジン、白米を混ぜ合わせ、オリーブオイルをかけて犬に提供します。
金曜日: 鶏レバーとカボチャのクリスマスボウル + デザート: キャロット＆リンゴのプディング
- メイン材料:
- 鶏レバー 100g
- カボチャ 50g（茹でて柔らかくしたもの）
- ほうれん草 1/4カップ（茹でて刻んだもの）
- 玄米 1/4カップ（炊いたもの）
- 無糖プレーンヨーグルト 大さじ1
- デザート材料:
- にんじん 1/4本（すりおろし）
- リンゴ 1/4個（すりおろし）
- 無糖プレーンヨーグルト 大さじ2
メインの作り方:
- 鶏レバーを茹でる: 鶏レバーを茹でて火が通ったら、細かく刻みます。
- カボチャとほうれん草を茹でる: カボチャとほうれん草を茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- 玄米を炊く: 玄米を適切な水分量で炊きます。
- 混ぜ合わせる: 鶏レバー、カボチャ、ほうれん草、玄米を混ぜ合わせ、プレーンヨーグルトをトッピングして犬に提供します。
デザートの作り方:
- にんじんとリンゴを準備する: にんじんとリンゴをすりおろし、無糖プレーンヨーグルトと混ぜます。
- 提供: 小さなボウルに盛り付けて、犬に少量を与えてください。
土曜日: サーモンとブロッコリーのクリスマスリゾット
- 材料:
- サーモン 100g
- ブロッコリー 2房（茹でて刻んだもの）
- 赤パプリカ 1/4個（細かく刻んで茹でたもの）
- 玄米 1/4カップ（炊いたもの）
- エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1
作り方:
- サーモンを茹でる: サーモンを茹でて火が通ったら、ほぐしておきます。
- ブロッコリーと赤パプリカを茹でる: ブロッコリーと赤パプリカを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- 玄米を炊く: 玄米を適切な水分量で炊きます。
- 混ぜ合わせる: サーモン、ブロッコリー、赤パプリカ、玄米を混ぜ合わせ、オリーブオイルをかけて犬に提供します。
日曜日: ターキーとブロッコリーのホリデーパスタ + デザート: ブルーベリーヨーグルトアイス
- メイン材料:
- ターキー 100g
- ブロッコリー 2房（茹でて刻んだもの）
- 全粒粉パスタ 1/4カップ（茹でたもの）
- エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1
- デザート材料:
- 無糖プレーンヨーグルト 大さじ2
- ブルーベリー 数粒（冷凍でも可）
メインの作り方:
- ターキーを茹でる: ターキーを茹でて火が通ったら、細かく刻みます。
- ブロッコリーを茹でる: ブロッコリーを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- パスタを茹でる: 全粒粉パスタを茹でて柔らかくしておきます。
- 混ぜ合わせる: ターキー、ブロッコリー、パスタを混ぜ合わせ、オリーブオイルをかけて犬に提供します。
デザートの作り方:
- ブルーベリーヨーグルトを準備する: 無糖プレーンヨーグルトにブルーベリーを加え、よく混ぜます。
- 冷やす: 混ぜたヨーグルトを冷凍庫で軽く冷やし、アイスクリーム状にします。
- 提供: 犬に少量を与えて、特別なデザートタイムを楽しんでください。
※犬に有害な玉ねぎ、ニンニク、スパイスなどは一切使用せず、全てシンプルな茹で調理で提供してください。また、デザートは適量を守って与えてください。
