月曜日: ターキーと小松菜の玄米リゾット
- 材料:
- ターキー 100g
- 小松菜 1/4カップ(茹でて刻んだもの)
- かぼちゃ 1/4カップ(茹でて柔らかくしたもの)
- 玄米 1/4カップ(炊いたもの)
- 無塩のチキンブロス 1/4カップ
作り方:
- ターキーを茹でる: ターキーを茹でて火が通ったら、細かく刻みます。
- 小松菜とかぼちゃを茹でる: 小松菜とかぼちゃを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- リゾットを作る: 玄米、ターキー、小松菜、かぼちゃを無塩のチキンブロスで軽く煮込み、リゾット風に仕上げます。
火曜日: 鮭と春キャベツの温かミックス
- 材料:
- 鮭 100g
- 春キャベツ 1/4カップ(茹でて刻んだもの)
- さつまいも 1/4カップ(茹でて柔らかくしたもの)
- 白米 1/4カップ(炊いたもの)
- 無塩の魚ブロス 1/4カップ
作り方:
- 鮭を茹でる: 鮭を茹でて火が通ったら、ほぐしておきます。
- 春キャベツとさつまいもを茹でる: 春キャベツとさつまいもを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- ミックスを作る: 鮭、春キャベツ、さつまいも、白米を無塩の魚ブロスで軽く煮込みます。
水曜日: 鶏ささみと新じゃがのポタージュ風
- 材料:
- 鶏ささみ 100g
- 新じゃが 1/4カップ(茹でて柔らかくしたもの)
- にんじん 1/4本(細かく刻んで茹でたもの)
- 玄米 1/4カップ(炊いたもの)
- 無塩のチキンブロス 1/4カップ
作り方:
- 鶏ささみを茹でる: 鶏ささみを茹でて火が通ったら、細かく刻みます。
- 新じゃがとにんじんを茹でる: 新じゃがとにんじんを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- ポタージュ風に仕上げる: 鶏ささみ、新じゃが、にんじん、玄米を無塩のチキンブロスで煮込み、ポタージュ風にします。
木曜日: 鯛とブロッコリーの春リゾット
- 材料:
- 鯛 100g
- ブロッコリー 2房(茹でて刻んだもの)
- さやいんげん 1/4カップ(茹でて刻んだもの)
- 白米 1/4カップ(炊いたもの)
- 無塩の魚ブロス 1/4カップ
作り方:
- 鯛を茹でる: 鯛を茹でて火が通ったら、ほぐしておきます。
- ブロッコリーとさやいんげんを茹でる: ブロッコリーとさやいんげんを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- リゾットを作る: 鯛、ブロッコリー、さやいんげん、白米を無塩の魚ブロスで軽く煮込み、リゾット風に仕上げます。
金曜日: ターキーと菜の花のクリーミーミックス
- 材料:
- ターキー 100g
- 菜の花 1/4カップ(茹でて刻んだもの)
- かぼちゃ 1/4カップ(茹でて柔らかくしたもの)
- 玄米 1/4カップ(炊いたもの)
- 無糖ココナッツミルク 1/4カップ
作り方:
- ターキーを茹でる: ターキーを茹でて火が通ったら、細かく刻みます。
- 菜の花とかぼちゃを茹でる: 菜の花とかぼちゃを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- クリーミーミックスを作る: ターキー、菜の花、かぼちゃ、玄米を無糖ココナッツミルクで軽く煮込み、クリーミーなミックスに仕上げます。
土曜日: 鮭とスナップエンドウの春色ボウル
- 材料:
- 鮭 100g
- スナップエンドウ 1/4カップ(茹でて刻んだもの)
- さつまいも 1/4カップ(茹でて柔らかくしたもの)
- 白米 1/4カップ(炊いたもの)
- 無塩の魚ブロス 1/4カップ
作り方:
- 鮭を茹でる: 鮭を茹でて火が通ったら、ほぐしておきます。
- スナップエンドウとさつまいもを茹でる: スナップエンドウとさつまいもを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- ボウルを作る: 鮭、スナップエンドウ、さつまいも、白米を無塩の魚ブロスで軽く煮込みます。
日曜日: 鶏むね肉とグリーンピースのリゾット
- 材料:
- 鶏むね肉 100g
- グリーンピース 1/4カップ(茹でて柔らかくしたもの)
- かぼちゃ 1/4カップ(茹でて柔らかくしたもの)
- 玄米 1/4カップ(炊いたもの)
- 無塩のチキンブロス 1/4カップ
作り方:
- 鶏むね肉を茹でる: 鶏むね肉を茹でて火が通ったら、細かく刻みます。
- グリーンピースとかぼちゃを茹でる: グリーンピースとかぼちゃを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
- リゾットを作る: 鶏むね肉、グリーンピース、かぼちゃ、玄米を無塩のチキンブロスで軽く煮込みます。
※3月の旬の食材を使用し、愛犬にバラエティ豊かな食事を提供します。栄養バランスを考えたメニューで、安心してお楽しみください。