犬用のごはんレシピ（1週間分） – タマゴを使った新しい食材メニュー編

月曜日: タマゴとズッキーニのオムレツ風

• 材料:
• タマゴ 1個
• ズッキーニ 1/4カップ（細かく刻んだもの）
• タピオカ粉 小さじ1
• 無塩のバター 小さじ1

作り方:

1. ズッキーニを炒める: フライパンに無塩バターを溶かし、ズッキーニを軽く炒めます。
2. タマゴとタピオカ粉を混ぜる: ボウルにタマゴを割り入れ、タピオカ粉を加えて混ぜます。
3. オムレツ風に仕上げる: タマゴ液をズッキーニの入ったフライパンに流し入れ、弱火で焼き、軽く固まるまで加熱します。

火曜日: タマゴとクレソンのスクランブルエッグ

• 材料:
• タマゴ 1個
• クレソン 1/4カップ（細かく刻んだもの）
• 無塩のオリーブオイル 小さじ1

作り方:

1. クレソンを炒める: フライパンに無塩のオリーブオイルを熱し、クレソンを軽く炒めます。
2. タマゴを混ぜる: ボウルにタマゴを割り入れ、軽くかき混ぜます。
3. スクランブルエッグを作る: タマゴをフライパンに加え、クレソンと一緒に軽くかき混ぜながら火を通します。

水曜日: タマゴとアボカドのボウル

• 材料:
• タマゴ 1個
• アボカド 1/4個（細かく刻んだもの）
• オートブラン 大さじ1

作り方:

1. タマゴを茹でる: タマゴを茹でて固茹でにします。
2. アボカドを準備する: アボカドを細かく刻んでおきます。
3. ボウルを作る: 茹でたタマゴを細かく刻み、アボカドとオートブランと混ぜ合わせてボウルに盛り付けます。

木曜日: タマゴとパプリカのオムレツ風

• 材料:
• タマゴ 1個
• パプリカ 1/4カップ（細かく刻んだもの）
• 無塩のバター 小さじ1
• チアシード 小さじ1

作り方:

1. パプリカを炒める: フライパンに無塩バターを溶かし、パプリカを軽く炒めます。
2. タマゴを混ぜる: ボウルにタマゴを割り入れ、軽くかき混ぜます。
3. オムレツ風に仕上げる: タマゴ液をパプリカの入ったフライパンに流し入れ、チアシードを加えて弱火で焼きます。

金曜日: タマゴとキヌアのスクランブル

• 材料:
• タマゴ 1個
• キヌア 1/4カップ（茹でたもの）
• 無塩のオリーブオイル 小さじ1

作り方:

1. キヌアを準備する: キヌアを茹でて柔らかくしておきます。
2. タマゴを混ぜる: ボウルにタマゴを割り入れ、軽くかき混ぜます。
3. スクランブルを作る: フライパンに無塩のオリーブオイルを熱し、タマゴを加えて軽くかき混ぜながらキヌアと一緒に火を通します。

土曜日: タマゴとほうれん草のボウル

• 材料:
• タマゴ 1個
• ほうれん草 1/4カップ（茹でて刻んだもの）
• 無塩のヨーグルト 大さじ1

作り方:

1. ほうれん草を茹でる: ほうれん草を茹でて柔らかくし、細かく刻みます。
2. タマゴを茹でる: タマゴを茹でて固茹でにします。
3. ボウルを作る: 茹でたタマゴを細かく刻み、ほうれん草と無塩のヨーグルトと混ぜ合わせてボウルに盛り付けます。

日曜日: タマゴとビーツのサラダ

• 材料:
• タマゴ 1個
• ビーツ 1/4カップ（茹でて細かく刻んだもの）
• 無塩のカッテージチーズ 大さじ1

作り方:

1. ビーツを茹でる: ビーツを茹でて柔らかくし、細かく刻んでおきます。
2. タマゴを茹でる: タマゴを茹でて固茹でにします。
3. サラダを作る: 茹でたタマゴを細かく刻み、ビーツと無塩のカッテージチーズと混ぜ合わせてサラダにします。

※タマゴと新しい食材を使ったバリエーション豊かなメニューです。栄養バランスを考慮し、愛犬に健康的な食事を提供します。