犬用1週間献立表 8kgx2頭
日 | レシピ名 | 材料 | カロリー | タンパク質 | ビタミン |
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月 | チキンとカボチャのスープ | 鶏むね肉 150g, カボチャ 100g, にんじん 50g, 無塩のチキンブロス 1カップ | 350kcal | 30g | ビタミンA 1000μg |
火 | ターキーとブロッコリーのリゾット | ターキー 150g, ブロッコリー 100g, オートミール 50g, 無塩のチキンブロス 1カップ | 360kcal | 32g | ビタミンC 80mg |
水 | サーモンとほうれん草のパスタ風 | サーモン 150g, ほうれん草 50g, 全粒粉パスタ 50g, オリーブオイル 小さじ1 | 370kcal | 28g | ビタミンE 6mg |
木 | 鱈とズッキーニの蒸し物 | 鱈 150g, ズッキーニ 100g, レモン 1/2個 | 320kcal | 29g | ビタミンC 70mg |
金 | 牛肉とさつまいもの炒め物 | 牛肉 150g, さつまいも 100g, にんにく 小さじ1 | 380kcal | 34g | ビタミンB6 1.4mg |
土 | ラム肉とカボチャの煮込み | ラム肉 150g, カボチャ 100g, にんじん 50g | 400kcal | 36g | ビタミンA 900μg |
日 | 鶏レバーと小松菜のご飯 | 鶏レバー 150g, 小松菜 50g, 白米 50g, 無塩のチキンブロス 1/2カップ | 390kcal | 33g | ビタミンA 1300μg |
月曜日: チキンとカボチャのスープ
- 材料:
- 鶏むね肉 150g
- カボチャ 100g
- にんじん 50g
- 無塩のチキンブロス 1カップ
作り方:
- 鶏むね肉を茹でる: 鍋に水を入れて鶏むね肉を茹で、火が通ったら細かくほぐします。
- スープを作る: 別の鍋に無塩のチキンブロスを入れ、にんじんとカボチャを加えて煮込みます。野菜が柔らかくなったら、鶏むね肉を加えます。
- スープを仕上げる: 鍋の中身を軽く混ぜ合わせ、数分間煮込み、味が馴染むようにします。
- 完成: スープを冷まし、適温になったら犬に提供します。
火曜日: ターキーとブロッコリーのリゾット
- 材料:
- ターキー 150g
- ブロッコリー 100g
- オートミール 50g
- 無塩のチキンブロス 1カップ
作り方:
- ターキーを茹でる: 鍋に水を入れてターキーを茹で、火が通ったら細かくほぐします。
- リゾットを作る: 別の鍋に無塩のチキンブロスを入れ、オートミールを加えて煮込みます。オートミールが柔らかくなったら、ブロッコリーとターキーを加えて混ぜ合わせます。
- リゾットを仕上げる: リゾットを軽く煮込み、すべての具材が均等に混ざるようにします。
- 完成: リゾットを冷まし、適温になったら犬に提供します。
水曜日: サーモンとほうれん草のパスタ風
- 材料:
- サーモン 150g
- ほうれん草 50g
- 全粒粉パスタ 50g
- オリーブオイル 小さじ1
作り方:
- サーモンを焼く: サーモンをフライパンで中火で焼き、火が通ったらほぐします。
- パスタを茹でる: 全粒粉パスタを別の鍋で茹で、茹で上がったら水を切ります。
- 炒める: フライパンにオリーブオイルを熱し、ほうれん草を加えて炒めます。次に、サーモンとパスタを加えて軽く混ぜ合わせます。
- 完成: パスタ風の料理を冷まし、適温になったら犬に提供します。
木曜日: 鱈とズッキーニの蒸し物
- 材料:
- 鱈 150g
- ズッキーニ 100g
- レモン 1/2個
作り方:
- 鱈を蒸す: 鍋に水を入れて鱈を蒸し、火が通ったら細かくほぐします。
- ズッキーニを蒸す: ズッキーニを薄切りにし、別の鍋で軽く蒸します。
- 混ぜ合わせる: 鱈とズッキーニを一緒にして、レモンを絞り、軽く混ぜ合わせます。
- 完成: 蒸し物を冷まし、適温になったら犬に提供します。
金曜日: 牛肉とさつまいもの炒め物
- 材料:
- 牛肉 150g
- さつまいも 100g
- にんにく 小さじ1
作り方:
- 牛肉を炒める: フライパンで牛肉を炒め、火が通ったら取り出します。
- さつまいもを炒める: さつまいもを同じフライパンで炒め、軽く色がつくまで炒めます。
- 混ぜ合わせる: 牛肉をフライパンに戻し、にんにくを加えて全体を混ぜ合わせます。
- 完成: 炒め物を冷まし、適温になったら犬に提供します。
土曜日: ラム肉とカボチャの煮込み
- 材料:
- ラム肉 150g
- カボチャ 100g
- にんじん 50g
作り方:
- ラム肉を茹でる: 鍋に水を入れてラム肉を茹で、火が通ったら取り出します。
- カボチャとにんじんを煮込む: カボチャとにんじんを同じ鍋で煮込みます。野菜が柔らかくなったらラム肉を加えます。
- 煮込みを仕上げる: すべての材料を鍋でさらに煮込み、味が馴染むようにします。
- 完成: 煮込み料理を冷まし、適温になったら犬に提供します。
日曜日: 鶏レバーと小松菜のご飯
- 材料:
- 鶏レバー 150g
- 小松菜 50g
- 白米 50g
- 無塩のチキンブロス 1/2カップ
作り方:
- 鶏レバーを茹でる: 鍋に水を入れて鶏レバーを茹で、火が通ったら細かくほぐします。
- 小松菜を茹でる: 小松菜を別の鍋で軽く茹で、刻んでおきます。
- ご飯を炊く: 白米を炊き、炊き上がったご飯にチキンブロスを加えます。
- ご飯を仕上げる: 茹でたレバーと小松菜を加えて混ぜ、しばらく蒸らして味を馴染ませます。