犬用1週間献立表 8kgx2頭
日 | レシピ名 | 材料 | カロリー | タンパク質 | ビタミン |
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月 | オクラと鶏むね肉の炒め物 | 鶏むね肉 150g, オクラ 100g, にんじん 50g, オリーブオイル 小さじ1 | 340kcal | 29g | ビタミンA 900μg |
火 | トマトとターキーのリゾット | ターキー 150g, トマト 100g, オートミール 50g, 無塩のチキンブロス 1カップ | 350kcal | 30g | ビタミンC 70mg |
水 | なすと鶏ささみのグリル | 鶏ささみ 150g, なす 100g, ピーマン 50g, オリーブオイル 小さじ1 | 330kcal | 28g | ビタミンB6 1.2mg |
木 | かぼちゃと豚ロースの煮込み | 豚ロース 150g, かぼちゃ 100g, にんじん 50g, 無塩のチキンブロス 1カップ | 360kcal | 32g | ビタミンA 1100μg |
金 | きゅうりとサーモンのサラダ | サーモン 150g, きゅうり 100g, ヨーグルト 50g | 340kcal | 29g | ビタミンD 5μg |
土 | とうもろこしと鶏レバーのスープ | 鶏レバー 150g, とうもろこし 100g, じゃがいも 50g, 無塩のチキンブロス 1カップ | 350kcal | 30g | ビタミンA 1200μg |
日 | ズッキーニとラム肉の炒め物 | ラム肉 150g, ズッキーニ 100g, トマト 50g, オリーブオイル 小さじ1 | 360kcal | 32g | ビタミンC 60mg |
月曜日: オクラと鶏むね肉の炒め物
- 材料:
- 鶏むね肉 150g
- オクラ 100g
- にんじん 50g
- オリーブオイル 小さじ1
作り方:
- 鶏むね肉を一口大に切る: 鶏むね肉を一口大に切ります。
- 鶏むね肉を炒める: フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏むね肉を中火で炒めます。火が通ったら取り出します。
- 野菜を炒める: 同じフライパンでオクラとにんじんを炒め、野菜が柔らかくなったら鶏むね肉を戻し、全体を混ぜ合わせます。
- 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。
火曜日: トマトとターキーのリゾット
- 材料:
- ターキー 150g
- トマト 100g
- オートミール 50g
- 無塩のチキンブロス 1カップ
作り方:
- ターキーを茹でる: ターキーを一口大に切り、鍋で茹でます。
- リゾットを作る: 別の鍋に無塩のチキンブロスを入れ、オートミールを加えて煮込みます。オートミールが柔らかくなったら、トマトを加えてさらに煮込みます。
- 仕上げる: 最後にターキーを加えて、全体を軽く混ぜ合わせます。
- 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。
水曜日: なすと鶏ささみのグリル
- 材料:
- 鶏ささみ 150g
- なす 100g
- ピーマン 50g
- オリーブオイル 小さじ1
作り方:
- 鶏ささみをグリルする: 鶏ささみを一口大に切り、オリーブオイルを塗ってグリルで焼きます。
- 野菜をグリルする: なすとピーマンも同様にグリルで焼きます。
- 仕上げる: 焼き上がった鶏ささみと野菜を軽く混ぜ合わせます。
- 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。
木曜日: かぼちゃと豚ロースの煮込み
- 材料:
- 豚ロース 150g
- かぼちゃ 100g
- にんじん 50g
- 無塩のチキンブロス 1カップ
作り方:
- 豚ロースを茹でる: 豚ロースを一口大に切り、鍋で茹でます。
- 煮込みを作る: 別の鍋に無塩のチキンブロスを入れ、かぼちゃとにんじんを加えて煮込みます。
- 仕上げる: 豚ロースを鍋に戻し、さらに煮込んで味を馴染ませます。
- 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。
金曜日: きゅうりとサーモンのサラダ
- 材料:
- サーモン 150g
- きゅうり 100g
- ヨーグルト 50g
作り方:
- サーモンを焼く: サーモンを一口大に切り、フライパンで中火で焼きます。火が通ったら取り出して冷まします。
- きゅうりを準備する: きゅうりを薄切りにします。
- サラダを作る: サーモン、きゅうり、ヨーグルトをボウルに入れ、よく混ぜ合わせます。
- 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。
土曜日: とうもろこしと鶏レバーのスープ
- 材料:
- 鶏レバー 150g
- とうもろこし 100g
- じゃがいも 50g
- 無塩のチキンブロス 1カップ
作り方:
- 鶏レバーを茹でる: 鶏レバーを一口大に切り、鍋で茹でます。
- スープを作る: 別の鍋に無塩のチキンブロスを入れ、じゃがいもととうもろこしを加えて煮込みます。
- 仕上げる: 鶏レバーを加えてさらに煮込み、味を馴染ませます。
- 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。
日曜日: ズッキーニとラム肉の炒め物
- 材料:
- ラム肉 150g
- ズッキーニ 100g
- トマト 50g
- オリーブオイル 小さじ1
作り方:
- ラム肉を炒める: ラム肉を一口大に切り、フライパンでオリーブオイルを熱し、中火で炒めます。
- 野菜を炒める: 同じフライパンでズッキーニとトマトを炒め、野菜が柔らかくなるまで炒めます。
- 仕上げる: ラム肉をフライパンに戻し、全体を軽く混ぜ合わせます。
- 完成: 冷まして適温になったら、犬に提供します。